【ナナ】早起き始めました

6/1から、仲間内で早起き月間を始めました♫
事の発端は私が
『早起きしたいのにどう頑張っても出来ない』
と相談?した事です。

ありがたい事に、
『じゃあみんなで罰ゲームありの早起きやろう!』
と企画してくださったのです…🥺✨

なんて素敵な仲間に恵まれたんだろうと
感激しています🙏✨

なぜ早起きを始めた?

そもそも、私が早起きしたかった理由は
一日で一番集中出来る時間に
学びの時間を取り入れたかったから。

『朝を制するものは1日を制する』
って言いますよね💡

夜はどうしても集中出来ないので
朝型にシフトチェンジしたかったんです🙌

やるべき事は全て朝やって、
スッキリした状態で会社に行く
正に理想の一日✨✨

そんな一日を習慣化したく、
この1ヶ月にかけています🔥

どんなルール?

早起きチャレンジ、ルールは簡単。

個人個人で決めた起きる時間までに起きて
グループチャットに起きたコメントをするだけ!

月間を通して、寝坊した日が多い人が
1番寝坊しなかった人に
スタバカード500円分をプレゼント🎁

効果はいかに…?

自分だけで早起き決めても、
それまで夜型だった人間にはなかなか難しい…
二度寝の誘惑に負けてしまう…

でも、一緒にやってる人がいると、
起きなきゃいけない使命感に
駆られるんですよね(笑)

ここまでで1週間ですが、
一日寝坊してしまいました💦
でも、やりたい事は全部できています😆

朝は集中出来ると聞くけど、
びっくりするくらい集中力が続きます😳

このまま習慣化させて
生産性上げていきたいです💪

結果は6月末、
どんな変化があったか
また書きたいと思います♫

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